ドラゴンフィッシュの蒸し方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私に従って蒸し龍魚の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1. 材料：ハタ、チャイブ、ショウガ。

2.12 生姜を洗って皮をむき、スライスして千切りにし、お皿に生姜のスライスを広げ、その上にきれいに洗ったハタを置き、魚の上に生姜の千切りを広げます。

3.21 中華鍋に適量の水を入れ、蒸し網をのせて強火で沸騰させ、蓋を外して魚皿をのせます。

4. 鍋に蓋をして強火で10分ほど蒸します。火を止めて蓋を外し、魚皿を取り出し、魚皿の中のスープを注ぎ、みじん切りにしたネギを散らします。

5. フライパンに油を入れて熱し、油が煙を出したら火を止めます。

6. 沸騰した油を魚の上に均等に注ぎます。

7. 薄口醤油を適量注ぎます。

料理好きの友人は、今日編集者が紹介した蒸しドラゴンフィッシュをぜひ食べてみてください。食欲をそそります。太ることを恐れないで、たまにはいいから、急いで料理をしましょう。