ステーキの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。さあ、ステーキ料理について一緒に学んでいきましょう。

1. 水に浸し​​ておいたブロッコリー、マッシュルーム、玉ねぎを洗って切ります。ブロッコリーを沸騰したお湯に入れて1分ほど茹で、取り出してお皿に盛ります。

2. 鍋に冷水を入れ、マカロニを入れて沸騰するまで茹で、火を止めてマカロニが完全に浸るまで20分待ち、取り出して水を切り、ボウルに入れます。レッドカレーペーストを加えてよく混ぜます。

3. フライパンを熱し、サラダ油を加え、ステーキを入れて中火で1分ほど炒め、裏返して2分ほど炒めます。ステーキを焼いている間に、ステーキの周りに玉ねぎとキノコを入れて炒め、箸で返しながら炒め、コショウと塩を少々ふりかけます。ステーキを両面がきつね色になるまで焼き、お皿に盛り付けます。揚げた玉ねぎ、マッシュルーム、茹でたブロッコリーをマカロニと一緒に皿に盛り付けます。

4. ステーキにブラックペッパーソースをかければ完成です。正直に言うと、街のカフェやファーストフード店で食べるステーキセットよりはるかに美味しいです。

本日のステーキ定食は以上です。覚えられましたか？主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。