ハワイアンチキンチョップ トマトソース添え

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はインスタントラーメンかテイクアウトになります。あなたのような人間が、若くして死ぬことを本当に心配しないのですか？ですから、健康なうちに自分で何か料理をすることを学びましょう。では、ハワイアントマトチキンステーキの作り方をお教えします。

1. 材料を準備する

2.1 取り除いた骨は無駄にせず、スープを作るのに使えます

3.2 鶏もも肉を縦に切る

4.1 バターを加え、皮側から揚げて鶏の脂を絞り出す

5.2 醤油、塩、料理酒を注ぎ、マリネする

6. 料理酒と水を入れ、強火で沸騰させ、その後弱火にして蓋をして煮る。

7. ハインツケチャップ大さじ2杯

8. 刻んだ新鮮なミントを加える

9. ソースが染み込んだら火を止め、鶏むね肉を注ぎます。

今日何を食べようかと悩む主婦は多いですが、今日は悩まなくていいです。今日の編集長の紹介を見て、新しく覚えたハワイアントマトチキンステーキをすぐにテーブルに盛り付けましょう！