レタスの葉を油と塩で調理する方法

仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べません。今日は何を作ろうか？ ！心配しないでください。今日は、油と塩で味付けしたレタスの葉を使ったおいしい料理をご紹介します。さあ、作り方を学びましょう！

1. 必要な材料を準備します。

2.1 赤ピーマンを洗って千切りにします。

3.2 レタスの葉を洗い、葉の部分を取り除き、真ん中で切って2つに分けます。

4.1 赤唐辛子の千切りを加えます。

5.2鍋に水を入れて沸騰させ、レタスの葉を加えます。

6. 火が通るまで茹でる。

7. 湯通ししたレタスをきれいな皿に置き、みじん切りにしたニンニクを加えます。

8. 適量の塩とチキンエッセンスを加えます。

9. 次に、大さじ2杯の油を加えてよく混ぜ、お召し上がりください。

今日は塩と油のレタスの葉の紹介はこれで終わりです。覚えられましたか？実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。