外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それで、ホワイトローズマッシュルームの調理方法を私から学んでください。 1.121 ナイフを使ってエリンギを薄くスライスします 2.212 エリンギ1個、白菜1個 3. お湯に入れて茹でる 4. 冷水で洗い流し、水気を切る 5. 熱湯で菜花を茹でる 6. 湯がいたエリンギのスライスを不規則に並べる 7. もう一度巻き上げる 8. 一つずつ巻いて外側の花びらを作ります 9. 小さなケーキ型に入れて爪楊枝で調整し、花びらの横に菜の葉を置き、バラの葉の役割を果たします。 10. 濃厚なスープを適量のお湯で薄める 11. 熱い鍋にコールドプレスピーナッツオイルを少し加え、スープを注ぎ、強火で沸騰させます(お好みで塩、蒸し魚醤油、その他の調味料を加えることもできます) 12. 用意したジュースをバラに振りかける 世界には白バラ茸を好んで食べる人がたくさんいますが、その調理法を知っている人はほとんどいません。では、何をすべきかわかっているのに、ただそこに座って何もしないのでしょうか?この料理を自分で作れるようになることも、あなたの人生のハイライトであることを知っておくべきです。 |
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