スパイシーサラダの作り方

もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、編集者がスパイシーなサラダのレシピを紹介します。学習を通じて、誰もが料理の腕を磨き、同時に栄養価が高くおいしい食べ物を食べることができると思います。ぜひご覧ください！

1.まずはお皿を準備します。これに決まりはありません。基本的には好きなものを使い、食べられる量に合わせて盛り付けます。

2.1 注ぎ終わったら、砂糖、塩、MSG、ごま油、酢を加えてよく混ぜます。

3.2 みじん切りにしたネギ、ゴマ、コショウパウダー、チリパウダーを熱い油に注ぎます。このステップは香りを高めるためです。

4. 野菜の茹で加減に合わせて沸騰したお湯に入れ、火が通るまで茹でます。

5. 混ぜた調味料に野菜を入れ、ピーナッツパウダーをふりかけてよく混ぜます。

おいしく食べたいなら、食材はとても重要です。今日は、スパイシーサラダをご紹介しますが、食材の選び方にも注意が必要です。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。