胡麻蓮の実茶の作り方

ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多くの人にとって食事はより便利になりますが、食事の衛生は誰が保証できるのでしょうか?屋台で長時間食べ続けると、必ず重篤な病気にかかってしまいます。健康上の理由から、自宅で調理することもできます。次に胡麻蓮種茶の作り方を紹介します。

1.1 ゴマを煎って置いておく

2.2 材料を準備します。蓮の実は事前に浸しておく必要があります。

3. 浸した蓮の実を適量の水で煮ます。

4. 蓮の実が粉っぽくなってきたら、氷砂糖を加え、砂糖が完全に溶けたら火を止めます。

5. 赤いティーバッグを入れて5分ほど浸します。

6. 器に盛り、炒りゴマをふりかけてお召し上がりください。

今日はごまと蓮の実茶の作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。おいしい食べ物を皆さんと分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんもこの喜びを周りの友人と分かち合ってみてはいかがでしょうか。おいしい食べ物を分かち合いましょう。