生のタイガーベジタブルの作り方

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く魅力がありません。そこで今回は、皆さんに衝撃を与える「新鮮な血」をご紹介します。ポジティブなエネルギーを刺激するおいしい料理の作り方を学ぶことができます。ご興味があれば、生のタイガーベジタブルを使ったこの料理の作り方を私と一緒に学んでください。

1. 原材料を準備します。

2.121 大きめの容器にピーマン、キュウリ、ニンジン、ネギ、コリアンダーのみじん切りを入れ、塩、サラダ酢、蒸し魚醤油、スウィンソン調味料を加えてよく混ぜます。

3.212 ニンジンを洗って皮をむき、千切りにします。コリアンダーを洗って細切りにします。ネギの古い皮をむいて洗います。最初に細切りにしてから千切りにします。ピーマンは洗って茎と種を取り除き、千切りにします。キュウリを洗って半分に切り、ワタを取り除いて太めの細切りにします。ピスタチオの皮をむき、後で使用するためにナイフで潰します。

4. 大きめの容器にピーマン、キュウリ、ニンジン、ネギ、コリアンダーのみじん切りを入れ、塩、サラダ酢、蒸し魚醤油、スウィンソン調味料を加えてよく混ぜます。

5. ごま油を加える。

6. ラー油を加えてよく混ぜます。

7. ラー油を加えてよく混ぜます。

8. 刻んだピスタチオの3/4を加えてよく混ぜます。

9. 刻んだピスタチオの3/4を加えてよく混ぜます。

10. 盛り付けた後、残りの刻んだピスタチオを上に散らします。 （シンプルでさっぱりとした生サラダの完成です）

11. 盛り付けた後、残りの刻んだピスタチオを上に散らします。 （シンプルでさっぱりとした生サラダの完成です）

仕事から帰宅したら、夫と一緒にキッチンに集まり、おいしい生のタイガー野菜サラダを作りましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の関係も深めることができます。今すぐ試してみてください。