ポケットロバ肉の作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次にポケットロバ肉を紹介します

1.小麦粉を適度な硬さになるまでこね、ラップで包んで10分間発酵させます。

2. 小麦粉が膨らんでいる間に、煮込んだロバ肉と唐辛子を細かく切り、後で使用するためにボウルに入れておきます。

3. 生地をパネルの上で薄く伸ばす

4. ナイフを使って同じ大きさの小さな正方形に切ります

5. 生地を2つに分け、重ねます。

6.3辺をしっかりとつまんで折り目をつけます。

7. 片側に開口部を残してポケットの形を作ります。

8. すべてが終わったら、餃子トレイに置きます。

9. フライパンに油を熱し、ポケット生地を入れて黄金色になるまで揚げます。

10. 切り分けたロバの肉をポケットに入れます。

11. オーブンで150度で10分焼きます。

12. おいしいロバ肉ポケットが完成しました。

誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。今は心配しないで、上記の紹介に従ってポケットロバ肉を自分で作ってみてください。