イカフライの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はイカの揚げ物をご紹介します。

1. イカを塩と料理酒で15分ほど漬け込み、細切りにする

2. パン粉、澱粉、卵液を用意する

3. 最初に澱粉に浸し、次に卵液に入れる

4. パン粉

5. 一つずつお皿に盛り付ける

6. フライパンに食用油を熱し、イカを加える

7. 取り出してサラダドレッシングなどをかけてお召し上がりください。

今日紹介したイカフライの作り方を覚えておくといいですよ！作り方を理解し、そして何よりも実践することで、料理の腕が上がり、より美味しい料理が作れるようになります。今すぐ行動しましょう！