白菜とシーフードのキャセロールの作り方

おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が彼の立場だったら、同じことができるだろうか？このアイデアをお持ちの場合は、編集者の指示に従って、キャベツとシーフードのキャセロールの作り方を学んでください。

1. 材料をすべて洗って置いておきます。イカと鶏もも肉を別々に茹でます。

2. 鶏もも肉の水気を切り、油で両面がきつね色になるまで揚げます。

3. 熱した油でイカとエビを色が変わるまでさっと炒めます。

4. 玉ねぎ、生姜、ニンニクを油で弱火で香りが出るまで炒める

5. キャセロールに鶏もも肉、マッシュルーム、玉ねぎ、生姜、ニンニクを入れ、適量の水（鶏もも肉がかぶるくらい）を注ぎ、強火で沸騰させてから弱火で煮込みます。醤油、塩、砂糖を好みに合わせて加える

6.古い豆腐を両面が黄金色になるまで揚げる

7. 鶏もも肉に火が通っておいしくなったら、イカとエビを加えて煮込み続けます。

8. 最後に白菜を加え、蓋をして数分間煮る。

9. 熱いシチュー鍋、とても美味しい

グルメな友人の皆さん、もう待てません！編集者はすでに皆さんの食欲をそそっています。それからすぐに行動を起こして、キャベツとシーフードのキャセロールを自分で作って食事を楽しみましょう。