食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん家で作った食事が一番美味しいです。今日は、編集者が料理好きな友達に、家族がより健康的に食べられるように、辛い豚足鍋の作り方を教えます。 1. 主な材料を用意します。 2. 大豆を浸します。 3. 豚足を細かく切り、湯がきます。 4. よくすすいでください。 5. 圧力鍋に、浸しておいた大豆、生姜のスライス、適量の水を入れます。 6. 豚足を加えます。 7. 豚肉が柔らかくなるまで煮込みます。 8. クコの実を浸します。 9. 浸しておいたクコの実を加え、さらに5分ほど煮ます。 10. 煮込んだ豚足を取り出し、脇に置きます。 11. フライパンに油を熱し、発酵黒豆と五香粉を加えて香りが出るまで炒めます。 12. 煮込んだ豚足を加えて、全体によく炒めます。 13. スワンソンのオリジナルスープストックの箱。 14. 適量のスープを加えます(豚足を煮込むためのオリジナルのスープを使用することもできます)。 15. 沸騰したら鍋に注ぎ、適量の塩を加えます。 おいしい辛い豚足鍋を作りたい場合は、上記の手順を注意深く読んで、何度か慎重に根気よく作ってみてください。こうすれば、あなたの労働の「結果」がすぐに現れるでしょう。 |
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしかわからない、目玉焼き蒸しパンの...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...