フルーツと野菜のミートボールの作り方

誰もがミートボールを食べたことがあるはずです。ミートボールは球形です。私たちは通常、いくつかのシーフードミートボールを鍋に入れますが、この種のミートボールを自宅でスープに入れることもできます。ミートボールには多くの種類があり、それらも非常においしいです。その中には、フルーツと野菜のミートボールがあります。この種のミートボールは、実際にはフルーツと野菜の組み合わせです。では、フルーツと野菜のミートボールの製造方法は何ですか？

フルーツと野菜のミートボールは、とても特別な種類のミートボールです。主な材料は、フルーツ、野菜、ミートボールです。材料が豊富で、栄養価が非常にバランスが取れています。両親は私たちが幼いころから、果物や野菜をもっと食べるようにといつも言ってきました。果物や野菜は栄養価が高く、食生活のバランスを整え、好き嫌いをせずに健康に成長するために役立つからです。フルーツと野菜のミートボールは、味は薄めですが、美味しくて、果物と野菜が加えられているため、肉がとても柔らかいです。

作り方：ステップ1：にんじんジュースを沸騰させた後、タピオカ澱粉200グラムに注ぎ、熱いうちにボール状にこねます。

ステップ 2: 紫芋のスライスを蒸し、熱いうちに澱粉 200 グラムを加えてボール状にします。

ステップ 3: すべての色をボール状にこねて 20 分間放置し、滑らかになるまで再度こねて細長く伸ばします。

ステップ4：すべてを細長く丸めて均一な粒子に切ります

ステップ5：混ぜて袋に入れて冷凍する

ステップ 6: 食べたいときに取り出して調理し、デザートに加えます。

ココナッツパウダーのフルーツ＆野菜ボールの作り方：材料：ココナッツパウダー200g、水40g、フルーツまたは野菜各20g、砂糖30g

ステップ1. ドラゴンフルーツ、カボチャ、紫芋、緑の野菜の4色をそれぞれ20gずつ、水10g、白砂糖適量を加え、ミキサーでジュース状に混ぜます。

2. 次に、ジュースの1つを鍋に入れて沸騰させます。沸騰させる必要があります。次に、沸騰したジュースをココナッツパウダー50グラムにゆっくりと加えます。一度にすべて加えないように注意してください。ゆっくりと加えて、箸でかき混ぜます。パウダーに塊があるのを確認したら、手でボールにこねます。成功した生地は手にくっつきません。タピオカ粉を少し加えて、各ジュースで生地をこねます。

3. ボールができたら、ナイフで粒状に切ります。鍋に水を沸かし、ボールを入れます。茹でたボールが浮き上がってきたら、冷水で洗います。必ず冷水に浸してください。そうすることで、歯ごたえが増し、味も良くなります。