緑茶きゅうり粥の作り方
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健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは緑茶きゅうり粥の作り方についてお話します。 1.12 材料は米、キュウリ、緑茶です。 2.21 茶葉を清潔な容器に入れ、沸騰したお湯で15分間淹れます。 3. 米ときゅうりを洗い、小さな立方体に切ります。 4. 米とキュウリを豆乳メーカーに入れます。 5. 淹れたお茶を加えます。 6. ライスペーストボタンを押します。 7. 20分で米ペーストが完成します。 上記で紹介した緑茶きゅうり粥は栄養も豊富で作り方もそれほど難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意してくださいね！ |
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