ローストトマトポークテンダーロインのレシピ

ローストトマトポークテンダーロインのレシピ

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪うでしょう。週5日働くのは大変だけど、週末はお腹にご褒美をあげてもいいんじゃないでしょうか?こんな時は、気楽に美味しい料理を作ってください。今回は、トマトテンダーロインのローストの作り方をご紹介します。

1. 材料を準備する

2.121 塩を加えてマリネする

3.212 豚ヒレ肉を大きめに切る

4.1 バーベキューグリルに油を少し塗り、肉を載せる

5.2 マコーミックのグラインダーで粗めの黒コショウを少し挽いて表面に振りかけ、20分ほどマリネする。

6. オーブンを200度に予熱し、中間層を20分間焼きます。

7. ニンニクをみじん切りにする

8. トマトを洗って皮をむき、小さな角切りにする

9.フライパンにオリーブオイルを注ぐ

10. 70%熱くなるまで加熱し、ニンニクのみじん切りを加えて香りが出るまで炒める

11. トマトを刻んで加える

12.トマトジュースが出てくるまで炒める

13. お皿に盛り付ける

14.ローストした豚ヒレ肉を

15. 表面にトマトソースを少しふりかける

上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、自分でローストトマトテンダーロインを作ることもできます。

<<:  クミングリルラムチョップの作り方

>>:  塩焼きサバのレシピ

推薦する

キャベツのピクルスを使ったキャセロールの作り方

多くの人にとって、健康的な食事をすることは簡単ではありません。実際、非常にシンプルで、一部の人が考え...

ココナッツプロテインボールの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...

蒸し鮒の醤油煮の作り方

人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...

豚バラ肉とナスの調理方法

疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...

卵黄クリスプと卵白クリスプの作り方

毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...

冷たいトマトサラダの作り方

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、冷やしト...

キャベツの調理方法

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...

ほうれん草とエビのスープの作り方

外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...

冬瓜とエビの餃子の作り方

料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...

ハニーファンシーブレッドの作り方

料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。そ...

ココアパウダーケーキの作り方

家で料理をしないと、家はどうしても少し寂しくなります。カップルが毎日一緒に食事をしないなら、彼らの関...

ソース入りささみ麺の作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

胡麻油で揚げた黒魚の作り方

今、市場にはおいしい食べ物が溢れており、多くの人が誘惑に抵抗できないのは分かっていますが、清潔ではな...

キュウリレモンジュースの作り方は?

キュウリレモンジュースは、一般的な絞りたてのジュースです。本来の味が好きな人はそのまま飲んでもいいし...

特製味噌の作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...