美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん自宅でたくあんチャーハンの作り方を学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1.1 野菜をさいの目切りにする。 2.2 材料: 残ったご飯、にんじん、きゅうり、玉ねぎ、大根の漬物。 3.1 フライパンに油を熱し、玉ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。 4.2 残ったご飯に熱湯を少しかけ、スプーンでよくかき混ぜます。 5. 野菜を入れて炒め、火が通ったら塩とチキンエッセンスを加えて味を調えます(大根の漬物は塩辛いので、塩の量を調節してください)。 6. ご飯を注ぎます。 7. 火が通るまで炒めます。 本日のたくあんチャーハンの紹介はここまでです。覚えられましたか?実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。 |
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