ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多くの人にとって食事はより便利になりますが、食事の衛生は誰が保証できるのでしょうか?屋台で長時間食べ続けると、必ず重篤な病気にかかってしまいます。健康上の理由から、自宅で調理することもできます。次はカレーチャーハンの作り方を紹介します。 1. ご飯を用意し、干しエビを洗い、ハム、ニンジン、椎茸をさいの目切りにします。 2.1 写真のように炒めたら、ご飯を加えます。弱火でご飯がほぐれて一部が浮き上がってくるまで炒め、干しエビと適量の塩を加えます。 3.2 弱火で鍋に適量のオリーブオイルを入れ、米以外の材料をすべて注ぎ、数回炒めます。この時点でカレーのいい香りがします。 ! 4. さらに2分ほど炒め続けます。この時点で、ご飯は全粒粉になっており、盛り付けることができます。 健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日の編集者によるカレーチャーハンの紹介を見て、みんなすぐに作り方を学んで、家族でもっと健康的な食事をしましょう! |
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...
ネギの芽は比較的一般的な野菜です。ネギの芽の味は比較的新鮮で、多くの人に人気があります。その栄養価も...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...