かぼちゃと黒ゴマのケーキのレシピ

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、かぼちゃと黒ゴマのケーキの作り方を学んでください。

1.かぼちゃを切って蒸します。

2.12 熱いうちにもち米粉に加え、よく混ぜます。

3.21 滑らかな生地になるまでこねます。

4. 黒ごまペーストに適量の茹でた黒ごまを加え、冷水を加えてよく混ぜます。

5. 生地を一切れ取り、手でパンケーキの形に整え、黒ゴマの餡を加えます。

6. ケーキ状に包み、白ゴマをふりかける。

7. フライパンに少量の油を入れ、蓋をして弱火で両面を焼きます。パンケーキの真ん中が膨らんだら、パンケーキは焼けています。

8. ぜひお試しください。

今日はこれでかぼちゃと黒ゴマのケーキの紹介は終わりです。覚えられましたか？実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。