焼かずに作れるクリーミーなアップルパイのレシピ

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1. リンゴの皮をむいて角切りにし、先ほど浸しておいた水に入れます。大さじ2杯の砂糖とクローブ数個を加えます。10分間沸騰させ、火を止めて5分間煮込みます。火から下ろし、適量のシナモンパウダーを加えてよく混ぜます。

2. クリームを泡立て、砂糖をスプーン1.5杯加えて泡立て、置いておきます。

3. 牛乳を温めた後、砂糖40gを加えて溶かし、卵とふるった小麦粉を加えて混ぜ合わせ、パンケーキを作るようにフライパンに広げます。パンケーキの上にホイップクリームを塗り、層ごとに間にクリームを塗ります。3 層目になったら、クリームに加えて角切りリンゴをのせます。

4. 次にクリームを 2 層塗り、角切りリンゴを敷き詰め、最後にパンケーキで覆います。冷蔵庫で冷やし、切り分けて粉砂糖をふりかけてお召し上がりください。

食べ物は私たちの生活の中で最も大切なものです。ですから、健康的な食事はさらに重要です。今日は、焼かずに作るクリームたっぷりの千層アップルパイをご紹介します。作り方は覚えやすく、手順もシンプルです。キッチンに行って、ぜひ作ってみてください。