カスタードトーストの作り方

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。さあ、私に従ってカスタードトーストの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。

1. 卵黄と砂糖

2.1212 よくかき混ぜる

3.2121沸騰した牛乳を数回に分けて加え、かき混ぜながら加えます。次の牛乳を加える前によく混ぜます。卵黄を加熱しすぎないように注意してください。

4.1 ふるった薄力粉を加える

5.2 牛乳と卵黄を均等に混ぜる

6.よく混ぜる

7. 電子レンジで強火で2分加熱し、30秒ごとに取り出して、生地が滑らかでとろみが出るまで一方向に円を描くようにかき混ぜます。

8.ホワイトオイル以外の材料を混ぜる

9. 生地を滑らかになるまでこね、白油を加える

10. 完成するまでこねる

11. こねた生地を温かい場所で2～3倍の大きさになるまで発酵させる

12. 空気を抜いて丸め、20分ほど休ませ、裏返して楕円形に平らにする

13. 縫い目を下にして巻き上げ、フィルムを10分間放置します。

14. 裏返して平らにし、もう一度転がす

15. パンの縫い目が下になるようにトーストボックスに置き、最終発酵させます。

16. 表面に卵液を80%程度塗り、蓋をして、180度に予熱したオーブンに入れ、下層、上層、下層を順に約40分間焼きます。

毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか？ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、カスタードトーストの作り方を見て、自分で作ってください。そうすれば、最も健康になります。