現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。私と一緒に手描きロールケーキの作り方を学びましょう。 1. 12オンスのボウルに卵黄3個と砂糖30グラムを入れ、電動泡立て器で少し白っぽくなるまで(約30秒)混ぜます。次に、水、サラダ油、バニラエッセンスを加えて混ぜます。次に、低グルテン小麦粉を加え、小麦粉が粘り気を帯びるまで泡立て器でかき混ぜ続けます(ケーキロールが割れないように、低グルテン小麦粉にグルテンを形成させる必要があります)。 2.21 ワックスペーパーを少し切り、ベーキングトレイの上に平らに置きます。ワックスペーパーがぴったり収まるように、端を斜めに切ります。描きたい文字を油紙の裏に直接描きます 3.121 卵白1個に栗粉5グラムを加え、電動泡立て器で泡が立つまで混ぜる。次に、泡立てた卵白の2/3と生地を小さなボウルに入れ、軽く混ぜる。 4.212 手描きフォント生地を作る:先に混ぜた低脂肪粉と卵黄の生地を約20グラム取り、小さなボウルに入れ、低脂肪粉を5グラム加えてよく混ぜます。 5.手のひらサイズのワックスペーパーで小さな花の口を折り、手描きのフォントペーストをワックスペーパーに入れ、尾を折り上げて、先端に約1〜2MMの小さな穴を切ります。 6. 次に、ベーキングトレイに置いたワックスペーパーに、書いた文字を直接なぞります。もっと大胆に書くことをお勧めします。 170度に予熱したオーブンで約1分、乾くまで焼きます。 7. ロールケーキの卵白 3 個分 (および残りの砂糖 30 グラム) を角が立つまで泡立て、用意しておいたケーキ生地に 2 回に分けて加え、よく混ぜます。手描きフォントペーストの残りの卵白の1/3を加えてかき混ぜることもできます。 8. 次に、生地をベーキングパンに注ぎます。焼き上がった生地は、変形しないように乾燥している必要があります。 9. ヘラを使ってベーキングパンの周りに生地を均等に広げ、表面を滑らかにし、かき混ぜて気泡を抜きます。 10. 170度に予熱したオーブンの中層で15分間焼く 11. 焼き上がったらすぐにケーキをひっくり返し、ワックスペーパーを慎重に剥がして手描きの層を露出させます。 12. ケーキロールが乾燥しないように再度カバーをかけます。 13.次に、150グラムのホイップクリームを用意し、15グラムの砂糖を加えて、80%ホイップされるまで泡立てます。 14. ロールケーキを裏返し、2cmごとに浅く切り込みを入れ、柔らかさを保つために砂糖水を塗ります。 15.ホイップクリームを滑らかにする 16. フルーツを広げる 17. ベーキングペーパーで包み、冷蔵庫で一晩冷やします。翌日食べる前に両端を切り落とすと見た目も良くなります。 外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日の手描きロールケーキを試してみましょう。 |
色とりどりのパンはとてもヘルシーで、お手頃価格です。自分で作れば、材料はそれほど複雑である必要はなく...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
食生活が健康的で合理的であるかどうかは、健康に非常に重要な影響を及ぼします。したがって、どんなに忙し...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
料理は面倒だ、と思う人もいるかもしれません。外食は簡単なのに、なぜわざわざ料理をする必要があるのでし...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
自宅で料理するのは複雑すぎると思う人もいるかもしれません。実は、簡単なレシピをいくつかマスターすれば...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
絶品のお料理を見るといつもワクワクしますか?残念ながら、私は料理が得意ではなく、時間も限られています...