クミン骨なし肉の調理方法

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに行えるよう、まずはクミン骨なし肉の調理方法をご紹介します。

1. 大きな骨を洗って刻み、生姜をスライスする

2.12 冷水を加えて沸騰させる

3.21 水から泡を取り除く

4. 処理した骨をスープ鍋に入れ、沸騰したお湯をたっぷり注ぎます。強火で30分ほど沸騰させ、その後弱火で2～3時間煮込みます。

5. 煮込んだ骨の肉はすでにとても柔らかくなっています。スープを捨て、箸を使って骨から肉を取り除き、骨を鍋に戻して2番目のスープを作り続けます。

6.1 鍋にさらに油を入れて熱し、細切りにした骨なし肉を入れて中火で炒めます。

7.2 骨を抜いた肉が冷めたら、手で細かく裂き、ピーマンと乾燥唐辛子を1cmくらいの長さに切り、ニンニクは後で使用するためにスライスする。

8. 骨なし肉が少し乾くまで炒め、油を吸う紙の上に置いて余分な油を吸収させます。

9. フライパンに油を熱し、ピーマン、ニンニクスライス、乾燥唐辛子を炒める。

10. 揚げた骨なし肉を加えて均一に炒め、紹興酒、醤油、砂糖、適量のクミンパウダーを加えて再度均一に炒めます。

11. お好みに応じて適量の塩とチキンパウダーを加えてお召し上がりください。

クミン骨なし肉についての上記の紹介を読んだ後、あなたはきっとそれを試してみたくなるはずです。だから、今すぐ最新かつ最も完全なメモリを活用して、キッチンに行って作り方を学びましょう。もちろん、ほとんどの人にとって、すぐに成功することは不可能です。しかし、何度も食べてみると、きっとその美味しさの「甘さ」を堪能できるはずです。