細切り豚肉とインゲンの炒め物の作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、さやいんげんと豚細切れ肉の炒め物の作り方を紹介します。

1.1 細切りにした豚肉に料理酒、塩、澱粉を加えてかき混ぜる

2.2 材料を準備し、インゲン、肉、生姜を細切りにする

3.インゲン豆を沸騰したお湯で茹で、しばらく冷水に浸し、水気を切って置いておきます。

4. フライパンに油を熱し、肉と千切りにした生姜を加えて火が通るまで炒めます。

5. 次にインゲンの千切りを加えてさっと炒め、塩とチキンエッセンスで味を調え、チャイブを散らして出来上がりです。

6. とても軽い感じ

どうでしょう？今日ご紹介するインゲンと豚肉の炒め物は手順もシンプルで簡単に作れます。ご興味がありましたらぜひお試しください。