ガーリックチリソースを使ったカリフラワー炒めの作り方
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健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以下では、ニンニクとチリソースで炒めたカリフラワーについて簡単に紹介します。読んでからぜひ試してみてください。 1.マテリアルマップ。 2. カリフラワーを洗って湯がきます。 3. 材料を切り分けます。 4. 中華鍋に油を入れ、みじん切りにしたネギとセロリを炒めます。 5. 湯通ししたカリフラワーを加えます。 6. しばらく炒めたら、ガーリックチリソースを加えます。 7. よく混ぜたら砂糖を少し加えます。 お皿に盛り付けます。 今日の編集長紹介を見てください。実は、外で食べるガーリックチリソースのカリフラワーフライはそれほど難しくなく、手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか！ |
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