千切りにしたエリンギをオイスターソースで調理する方法

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん、自宅でオイスターソースを使ったエリンギの千切りの作り方を学ぶ方がより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください!

1. エリンギを細切りにするか、細切りにする

2.1 中華鍋を熱し、油を少々入れて、ニンニクと千切り生姜を炒めます。

3.2 ニンジン、ピーマン、ニンニク、ショウガを千切りにする

4.1 エリンギを加えて炒めます。必要に応じて水を少し加えてください。

5.2 千切りにしたにんじんを加えて柔らかくなるまで炒めます。

6. エリンギが柔らかくなるまで炒め、オイスターソースを大さじ1杯加え、砂糖を加えて味を整え、塩で味を整え、全体によく炒めます。

7.7. ピーマンを加えて火が通るまで炒めます。ごま油を加える

8. 揚げたエリンギはとても香りが良い

料理には火加減が大切です。そこで、今日はエリンギの千切りとオイスターソースの合わせ方をご紹介します。みなさんも火加減に気をつけて、ぜひ試してみてくださいね！