毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪うでしょう。週5日働くのは大変だけど、週末はお腹にご褒美をあげてもいいんじゃないでしょうか?こんな時は、気楽に美味しい料理を作ってください。これに関しては、ベジタリアンキューブ3個をトマトソースで調理する方法を紹介します。 1. シンプルな原材料を使用しています。 2.1 中華鍋に適量の油を入れ、油が少し熱くなったらみじん切りにした玉ねぎを加え、香りが出るまで炒めます。 3.2 ニンニクの芽の根元を切り落とし、きれいに洗って1cmくらいの長さに切ります。玉ねぎも小さめのさいの目切りにします。 4.12 みじん切りにしたニンニクの芽を加えて1分ほど炒めます。 5.21 小豆もやしを加えて、全体によく炒めます。 6. 13種類のスパイスを適量加えます。 7. 薄口醤油を適量加える。 8. 適量の塩を加えて味を調えます。 9. チキンエッセンスを少量加えてよく混ぜます。 10. 最後にヘネシートマトソースを適量加えて、全体によく炒めて出来上がりです。 トマトソースのベジタリアン料理を3つ角切りにして作るのは難しくありません。上記を注意深く読んでいただければ、きっと役に立つと思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。 |
ネギ、椎茸、肉を詰めた餃子を作るときは、みじん切りにしたネギ、ニンニク、ショウガ、醤油、チキンエッセ...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、にんじん...
今、市場にはおいしい食べ物があふれています。誘惑に抗えない人が多いのはわかっていますが、多くの食べ物...
最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づ...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
時々、私たちの周りには料理が大好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしています。...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、私たちが料理の仕方を学ばなければならないことを示してい...
現代では、多くの人が不健康な状態にあります。不健康な生活習慣に加え、無理な食生活も非常に重要な側面で...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これから二色かまぼこ...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、豚バラ肉のス...