干しエビと菜種の作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1.12 菜種の茎を取り除き、洗う

2.21 湯通しした後、水から取り出して冷ます

3.12 水を切り、きれいに並べる

4.21 すべては二つに分かれ、根と葉は分離している

5.1 生姜を細切りにする

6.2 ネギをみじん切りにする

7. 乾燥唐辛子を細かく切る

8. 干しエビを水に5分ほど浸す

9. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギと千切りにした生姜を炒める

10.乾燥唐辛子を加える

11.干しエビを加えて炒める

12. オイスターソースを注ぐ

13. 均等に炒める

14.菜の花の根の部分を加えて炒める

15. 最後に葉を加えてよく混ぜる

16. 食べる前に塩を加えて味を整える

まず、干しエビと菜種の作り方の説明書を読むと、とても忍耐強いことがわかります。そして、この忍耐は必然的にこの料理の異なる成果につながるでしょう。だから、若いうちに早く試してみる必要があります。