蓮の葉ライスヌードルミートレシピ

食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、家族がより健康的に食べられるように、肉入り蓮の葉ライスヌードルの作り方を教えます。

1. 蓮の葉をきれいな水に浸して柔らかくし、きれいに洗います。

2. 太郎、

3. 里芋の皮をむきます。

4. 里芋を大きめに切ります。

5. 豚肉を大きめに切り、調味料を加えてよく混ぜ、味がしみ込むように1時間ほど置きます。

6. 里芋の皮をむき、大きめに切り、薄口醤油と塩で味付けします。

7. 漬け込んだ豚肉をもち米粉に加え、よく混ぜます。

8. 漬け込んだ豚肉をもち米粉に加え、よく混ぜます。

9. 洗った蓮の葉を広げ、一番下にサトイモを置きます。

10. ライスヌードルと肉をサトイモの上に置きます。

11. すべての側面を包みます。

12. 仕切りのある蒸し器に入れて火が通るまで蒸します。

13. 蓮の葉ライスヌードルと肉の準備ができました。

14. 蓮の葉ライスヌードルと肉の準備ができました。

よく食べてこそ健康な体が得られます。栄養と健康のために、外食は控えるべきです。家で食べる方が栄養価が高く、健康的です。さあ、今日の蓮の葉ライスヌードルミートを作ってみましょう。