3カップチキンウィングのレシピ

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、3カップチキンウィングの作り方をご紹介します。

1. 鶏の手羽を洗い、2～3回切ります。

2. 鍋に水を沸かし、生姜のスライス、料理酒、鶏の手羽先を加えて湯がきます。

3. 鶏の手羽の水気を切り、小さなカップに濃い口醤油半カップ、薄い口醤油半カップ、油半カップ、ビール2カップを加えます。鶏の手羽先が少なかったので、1カップでは多すぎたので、代わりに半カップにしました。

4. 鶏の手羽を上記の調味料で10分間マリネします。

5. 鍋を熱し、手羽先と手羽先を漬け込んだ水を鍋に注ぎ、ロックキャンディーを3つ加えて強火で加熱します。

6. ジュースが乾いたら、お召し上がりください。

さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手の中の3カップのチキンウィングをすぐに捨てて、今日編集長が紹介するこの栄養豊富でヘルシーで美味しい料理の作り方を学んで、作ってみたらどうでしょうか。