ポテトバッターピザの作り方

食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の人はぜひご覧ください。今日は、ポテトバッターピザの作り方を編集者がご紹介します。

1. ジャガイモの皮をむき、すりおろして千切りにします。

2.121 フライパンに油を少し入れ、玉ねぎを炒めます。

3.212玉ねぎを千切りにする。

4.1 揚げたジャガイモをボウルに入れて少し冷まし、卵2個を加えて混ぜます。

5.2 玉ねぎが香り立つまで炒めたら、千切りにしたジャガイモを加えて炒め続けます。千切りにしたジャガイモに火が通ったら、塩を加えて味を調えます。

6.小麦粉と少量の水を加えてかき混ぜます。

7. よく混ぜて、砕いた黒コショウを加えます。

8.1 ピザを作るための材料を準備します。五香粉風味のツナ缶、サラミ、玉ねぎ、ピーマンを用意しました。

9.2 フライパンに少量の油を入れ、生地を流し入れてヘラで平らに広げ、中火で揚げます。焼けたら裏返して反対側も焼きます。両面がこんがり焼けたらフライパンから取り出します。

10. 時間節約のため、既製のピザソースを使いました。

11. 準備したポテトパンケーキの上にソースを塗り、準備した具材を上に乗せます。

12. 細かく刻んだモッツァレラチーズを少量ふりかけ、オーブンの中層で180度で5～6分焼きます。

13.5 分後、オーブンを開けてケーキの上にさらにチーズをふりかけます。オーブンでさらに 5 分間焼いてからお召し上がりください。

14.（フライパン法）フライパンにじゃがいも生地を流し込み、両面がきつね色になるまでポテトパンケーキを揚げます。

15. パイの上にピザソースを塗ります。

16. フィリングと細切りチーズを散らし、鍋に蓋をして3分ほど煮ます。

17. 数分後に鍋の蓋を開けると、チーズが溶けていて、フライパンバージョンのポテトマッシュピザが完成しています。

もしかしたら、あなたの家族の中にポテトルーのピザを作れる人がいるかもしれません。そうすれば、あなたは実際に料理をして、自分や大切な人の世話ができるということを家族に証明できるでしょう。