ピクルスペッパーガーリックチキンナゲットの作り方

料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子がガールフレンドを獲得したいなら、料理ができることは間違いなく大きな利点です。まずはこのピーマンとニンニクのピクルスチキンを試してみてください。

1. 鶏の胸肉をきれいにします。

2.12 鶏の胸肉を切り分けます。

3.21 料理酒を加える。

4.1 コーンスターチを加える。

5.2 塩を少し加えます。

6.121 スプーン1杯の水を加えます。

7.212 レモン汁を絞り入れます。

8.1 よく混ぜて15分間マリネします。

9.2 食用油をスプーン半分加えます。

10.1漬けたピーマンを細かく切ります。

11.2 漬けたピーマンを洗います。

12. 黒キクラゲをあらかじめ水に浸しておきます。

13.黒キクラゲを細かく切ります。

14. ニンニクの皮をむきます。

15. 鍋に水を入れて沸騰させ、ニンニクを加えて1分ほど炒め、置いておきます。

16.1 チキンストックを加える。

17.2 ボウルに塩を少し入れます。

18. 白砂糖を少し加えます。

19. 醤油を加える。

20. 大さじ一杯の酢を加えます。

21. ごま油と水を加えてよく混ぜます。量はボウルの半分くらいです。

22. 熱したフライパンに油を入れます。

23. ニンニクを加えて炒める。

24. 弱火で約2分、ニンニクの表面に泡が出るまで炒めます。

25. 鶏肉を加える。

26. 鶏肉が白くなるまで約10秒間炒めます。

27. 用意したジュースをボウルの半分ほど注ぎ、強火で沸騰させます。

28. 黒キクラゲを加える。

29. 漬けピーマンを加えて炒めてからお召し上がりください。

毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。ですから、ピクルスピーマンとガーリックチキンナゲットのレシピをマスターした後、自分で作ることができれば、より健康的な生活を送ることができます。