大豆かぼちゃ粥の作り方

人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わるものです。 「食事」の面で成功するには、各料理を自分で調理することを学ぶ方が良いでしょう。それでは、大豆かぼちゃ粥の作り方をご紹介します。

1.1 砕いた米を洗い、塩とオリーブオイルを少々加えて30分以上漬け込みます。

2.2 大豆をあらかじめ浸しておきます。

3. 圧力鍋に漬けたご飯を入れます。

4. 次に大豆とカボチャを加えます。

5. 鍋に半分ほど水を入れ、強火で30分ほど煮立て、その後弱火で10分ほど煮て火を止めます。

6. 圧力鍋の蒸気が全部抜けたら蓋を開けて食べられます。

おそらく、これまで自宅で自分で料理をしたことがないかもしれません。しかし、大豆とカボチャのお粥のレシピの紹介を読んだ後、あなたは間違いなくそれを自分で完成させることができるでしょう。プロセスは少し面倒かもしれませんが、結果はきっと素晴らしいものになるでしょう。