私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。これから家庭でも作れる冷たいにんじんサラダをご紹介します。 1.1 コリアンダーのみじん切りとニンニクのみじん切りを加える 2.2 ニンジンを細切りにし(またはかんなですりおろし)、大きなボウルに入れる 3. オリーブオイル(またはごま油、菜種油など)を加える 4. 塩、チキンエッセンス、白酢を加え、箸でよく混ぜてお召し上がりください。 冷製にんじんの作り方を紹介しました。まだマスターしていないかもしれませんが、もっと練習する必要があります。時間を作ってキッチンに行って作ってみましょう。 |
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外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
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