アーモンドフルーツサラダの作り方

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはアーモンド野菜とフルーツサラダの作り方についてお話したいと思います。

1.1 さやから筋を取り除き、水で茹でる

2.2 水を沸騰させ、砂エビを加えて火が通るまで茹で、頭を取り除き、後で使用するために皮を剥きます。

3.1 キンカンを洗って半分に切る

4.2 紫キャベツを洗って細切りにする

5. 加工した材料をすべて混ぜ、オリーブオイルを加える

6. レモンを切って絞り、小さじ2杯分を他の材料に加えます。

7.アーモンドを加える

8. 塩を少し加えて、すべての材料をよく混ぜます。

アーモンド野菜とフルーツサラダのレシピはシンプルですが、これも私の努力と結晶の結果です。あなたは他の人とは違っていて、間違いなく違った美味しい料理を作ることができると信じています。