食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん家で作った食事が一番美味しいです。今日は、編集者が料理好きな友人に、家族がより健康的に食べられるように、ザワークラウトと豚肉のスープの作り方を教えます。 1.1 豚ロース肉を薄切りにし、塩、乾燥澱粉、水を加えてよく混ぜ、15分間マリネする。 2.2 漬けたキャベツ、生姜、コリアンダーを細切りにして、後で使うようにします。 3. フライパンが70%ほど熱くなったら、乾燥胡椒、乾燥唐辛子、古い生姜を加え、香りが出るまで炒める。 4. ザワークラウトとピクルスピーマンを加えて香りが出るまで炒め、沸騰したお湯を加えて強火で沸騰させる。 5. マリネした肉を加え、強火で沸騰させ、箸でかき混ぜる。 6. コショウ、MSGを加え、コリアンダーを振りかける。 ザワークラウトとポークスープを作るには入念な研究が必要ですが、作り方を覚えたら、きっと自分の腕前を披露したくなるでしょう。それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。 |
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
カボチャのつるはカボチャのつるで、一定の治療効果もあります。味も良く、栄養価も優れています。カボチャ...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
山芋は日常生活でよく食べられる食品であり、特に栄養価の高い食品でもあります。淮山は日常の食事にもよく...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
ビッグピザの栄養価は非常に高く、静かに冬が来るので、冬の食卓にこのような料理を用意するのはとても食欲...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...