アメリカ人参、冬虫夏草、黒鶏スープの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがありますか?これが彼らの成長と発達に影響を与えるのではないかと心配していますか?親として、あなたは何をすべきでしょうか?実際、いろいろな方法でおいしい料理を作っていけば大丈夫です。さて、アメリカ人参、冬虫夏草、黒鶏スープの作り方をご紹介します。

1. すべての材料を水に浸し、きれいに洗います。ナツメの芯も忘れずに取り除きます。 （ナツメの種子は熱くて乾燥しています）

2.1すべての材料を鍋に入れ、沸騰したお湯を加える

3.2 黒骨鶏の頭と尻を切り落とし、皮を剥いて大きめに切ります。 （私は油が苦手なので皮を剥きます。剥かなくても大丈夫ですのでお好みで）

4. あらかじめ大きめの鍋に水を沸かし（水位は煮込み鍋の半分くらい）、煮込み鍋を入れて中火で30分煮込み、その後弱火にして3時間煮込みます。このスープは甘いので塩を加える必要はありません

今回ご紹介する美味しい高麗人参、冬虫夏草、黒鶏スープのレシピは実は難しくありません。丁寧に作っていけば、必ず効果が得られて美味しく食べられます！