蓮豆腐スープの作り方

おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康にします。つまり、料理の仕方を学ぶべきだと自分を納得させる十分な理由があるということです。それでは、蓮と豆腐のスープの作り方を紹介します。

1. 材料を準備する

2. 鶏の胸肉、きゅうり、にんじんを細かく切る

3. フライパンに油を注ぎ、にんじんを加えて1分ほど炒める。ブレンダーに注ぐ。

4. 4つの材料に少量の水を加えてペースト状に混ぜる

5.

6. ボウルに注ぎ、五香粉、胡椒粉、料理酒を少し加えてかき混ぜる。

7. 鍋に注ぎ、かき混ぜながら加熱し、牛乳を加えて1分加熱する。

8. 調理後は火を止める

9. ボウルに卵を割り入れ、酢を数滴と牛乳を少し加える

10. ステップ8をステップ9に注ぎ、かき混ぜる

11. 火が通るまで蒸します。

主婦の皆さん、今日学んだら料理の腕が格段に上がると思います。友達とシェアして、蓮豆腐スープ作りを始めましょう。