かぼちゃコーンスープの作り方
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健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、かぼちゃとコーンのスープの作り方を紹介します。 1. 材料を準備する 2. かぼちゃの種と皮を取り除いて蒸します。 3. 鍋半分の水を沸騰させる（24cmの鍋） 4.大さじ1杯のキビ粉を水に混ぜて沸騰させる 5. 混ぜたキビの生地を鍋に注ぎ、素早くかき混ぜます。 6. フードプロセッサーを使って蒸しカボチャをカボチャペーストにする 7. かぼちゃペーストを沸騰した鍋に注ぐ 8.よくかき混ぜて沸騰させる 9. サーブする 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。心配しないで、上記の紹介に従って自分でカボチャとコーンのスープを作ってみてください。 |
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