かぼちゃの花もち米粥の作り方
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健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、かぼちゃの花粥の作り方をご紹介します。 1.12 料理を準備する: もち米を洗って1時間浸します。豚肉を洗って切り刻み、塩、料理酒、澱粉と混ぜて味を整えます。 2.21 カボチャの花をきれいな水で洗います。 3. ひき肉をカボチャの花の中に埋め込んで置いておきます。 4. 鍋に適量の水を入れ、もち米を入れて強火で沸騰させ、弱火で40分ほど煮ます。 5. 適量の植物油を加える 6. かぼちゃの花を入れ、中弱火で6分加熱し、2分煮ます。 7. 適量の塩とチキンエッセンスを加えます。 8. 生醤油を少し加えます。 外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日のカボチャの花のもち米粥を試してみてください。 |
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