長芋、クコの実、ナツメのお粥の作り方
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20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、私と一緒に、ヤムイモ、クコの実、ナツメのお粥の作り方を学んでください。 料理は面倒だと思って、やりたくないという友達がたくさんいます。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、面倒な人にぴったりのヤムイモ、クコの実、ナツメのお粥を紹介します。ぜひ試してみてください。 |
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