ベビーキャロットとアヒルの脚のお粥の作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。では、ベビーキャロットと鴨もも粥の作り方を紹介します。

1. 材料: 鴨の足1本、ベビーニンジン100g、米200g、千切り生姜10g、料理酒1さじ、みじん切りネギ5g、塩5g、コショウ2g

2.1 細切りにした鴨の脚に料理酒、細切り生姜、塩2グラムを加えて味付けします。

3.2 鴨の足を洗い、骨と肉を取り除き、細かく切ります。

4. 米に十分な水を加えて滑らかなお粥のベースになるまで炊き、お粥のベースにベビーニンジンを加えます。

5. 再び沸騰するまで5分間調理します。

6. マリネした鴨の脚を加えて10～15分ほど煮る

ベビーキャロットとアヒルの脚のお粥の詳しい紹介を読んだら、きっと待ちきれないはずです。心配しないでください。まずはこの特定の方法を心に留めておき、それからそれを上手に実行できるように学んでください。あなたはそれを上手に実行できると信じています。