動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるときには、おいしくて体に良いものなど、考慮すべき点がたくさんあります。そして、それを自分で行うことができれば、両方の側面が満たされます。それでは、かぼちゃ蒸しパンの作り方をご紹介します。 1.材料を全て用意し、小麦粉を2つに分ける 2. 黄金カボチャを選び、皮をむき、切り分け、洗って蒸します。 3. 白い生地を混ぜ、イースト菌を少しのお湯に溶かし、小麦粉に注ぎます。 4. 牛乳をゆっくりと加え、箸でかき混ぜながら白い生地になるまでこねる 5. かぼちゃを蒸してスプーンでつぶす 6. 小麦粉にイースト水とカボチャピューレを加えて黄色い生地を作ります。かき混ぜながら牛乳を少しずつ加えますが、入れすぎないように注意し、生地に練り込みます。 7. 2つの生地を2倍の大きさになるまで発酵させる 8. 発酵した生地をガス抜きし、均一にこねる 9. 黄色の生地と白い生地を1部ずつ取り、楕円形の生地シートに丸めます。 10.~~ 11. 生地シートを2枚重ねる 12. ゆっくり巻き上げる 13. ナイフを使ってパンを均等な大きさに切ります。私は両端を切り落とし、小さなハリネズミを作るために組み合わせました。 14. 蒸し器に入れて15分ほど放置し、強火で13分ほど蒸し、火を止めて5分ほど煮込みます。 15. ハリネズミを作ります。はさみを使ってゆっくりと楕円形の生地を切り取り、黒ゴマを加えて目を作ります。 16.~~ 17. 子豚を作ります。黄色の生地を使って口と耳を作ります。黒ゴマを使って目を作ります。鼻に小さな穴を 2 つ開けます。 18.~~ 19. バラを作るには、黄色い生地を6つの小さな部分に分け、1つは雌しべ用、残りの5つは丸い皮にします。 20.~~ 21. 雌しべを生地の上に置き、5 つの生地をゆっくりと巻き上げます。巻き上げた後、真ん中にナイフを入れると、黄色いバラが 2 つできます。 22.~~ 23. 黄色い生地で大きなハリネズミを2匹作りました 24. 家族のポートレート かぼちゃ蒸しパンの作り方を理解するのは難しくありませんが、上手に作るには忍耐と粘り強さが必要です。もちろん、根気強く続ければ、いろいろな美味しい料理が作れるようになると信じています。 |
健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
エンドウ豆は食用価値が高く、味も良く、とても食べやすいことは誰もが知っています。卵も日常生活でよく使...
おいしい食事を楽しむことは私たちの生活の一部です。普段は気軽に外食すべきではありません。条件が許せば...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...