スパイシーツナ三色スパイラル麺のレシピ

人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。さて、スパイシーツナトリコロールスパイラルパスタの作り方をご紹介します。

1. 大きめの鍋に適量の水を入れ、沸騰したら塩とオリーブオイルを加え、適量のオーガニックネオトリコロールスパイラルヌードルを注ぎ、12分間調理します。フライパンにくっつかないように、調理中はかき混ぜてください。

2. フライパンにオリーブオイルを熱し、唐辛子とニンニクのスライスを加えて香りが出るまで炒める。

3. トマトソースを加えて香りが出るまで炒める

4. 茹で上がった三色うどんをフライパンに入れ、まんべんなく炒めます。

5. 火を止めて、適量のマグロを加え、ざっと炒める。

6. 火を止めて盛り付けます。表面に砕いたコショウとイタリアンハーブを散らします。

健康的な食生活は人にとって非常に重要です。スパイシーツナトリコロールスパイラルパスタのレシピをマスターしたので、自分のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか？躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。