ドライポットチキンのレシピ

乾鍋チキンは比較的一般的な食べ物です。主に香りがよく、作り方も簡単なためです。鶏肉に小豆、白砂糖、その他の調味料を混ぜるだけで食べられます。乾鍋チキンの作り方については、記事で紹介した方法を習得して、料理の腕を磨き、美味しい料理を味わうことをお勧めします。

練習する

方法1

準備材料

小豆500グラム、白砂糖200グラム、菜種の葉10グラム、浸したキノコ1個、料理酒10グラム、精製塩1.5グラム、MSG 1.5グラム、細かい乾燥デンプン15グラム、水デンプン10グラム、白ゴマ（焙煎）25グラム、玉ねぎと生姜の水15グラム。

製造工程

鶏肉は美味しかったです。しかし、栄養素のほとんどはタンパク質と脂肪であり、食べ過ぎると肥満につながります。鶏肉にはカルシウム、鉄分、カロチン、チアミン、リボフラビン、ナイアシン、各種ビタミン、粗繊維が不足しています。長期摂取は健康を損なう原因になりかねません。

科学的研究によると、鶏肉の過剰摂取は人間の健康、特に高齢者と女性の健康に大きな影響を与えるそうです。

栄養学者は、人々は一日を通してさまざまな食べ物を食べるため、平均すると鶏肉のコレステロール含有量が最も高いと指摘しています。コレステロールは心血管疾患や脳血管疾患のリスクを大幅に高めます。高齢者や女性が毎日鶏肉を食べると、余分なコレステロールが必然的に体内に蓄積され、健康に悪いだけでなく、心臓病や脳血栓症のリスクも高まります。

さらに、悪質な業者の中には鶏の餌にホルモン剤を加える業者もあり、鶏にホルモンが残留し、人間の健康にも影響を及ぼす可能性があります。

妊婦がホルモンを含んだ鶏肉を食べると、乳汁分泌停止や過度の肥満に悩まされるほか、未成年者の場合は思春期早発症を引き起こす可能性もある。

制作のヒント

1.洗ってきれいな水に浸す

2時間

2.電気圧力鍋に入れて適量の水を加える

3.ボタンを押して調理する

4.自然に冷めるのを待って開けてお召し上がりください。

5.適量の白砂糖または氷砂糖を加える