アンジェリカジンジャーレッドデーツブラウンシュガーティーの作り方

人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、当帰、生姜、ナツメ、黒糖茶の作り方をご紹介します。

1.1 鍋に水を注ぎます

2.2 アンジェリカとナツメを水で洗い、15分ほど浸します。

3. 生姜を洗って皮をむき、スライスして鍋に加える

4. 強火で沸騰したら中火にして20分ほど煮込み、お好みの甘さに黒砂糖を加えます。

5. 砂糖が溶けたらクコの実を加える

6. 2分間加熱してからお召し上がりください。

一日を良い気分で過ごすには、もちろん朝食から。今日ご紹介するおいしいアンジェリカ、ショウガ、ナツメ、黒糖のお茶は、気分を良くしてくれます。編集者は、ぜひお試しください。