ナツメ茶の作り方
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健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はナツメ茶の作り方をご紹介します。 1. ナツメをぬるま湯に浸し、洗う 2.フライパンに油を入れず、弱火で炒める 3. 茶色になるまで揚げる 4. 写真のように焦げ目がつくまで揚げ続けることもできます。 美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。皆さんも、ナツメ茶の作り方を理解した後は、ぜひ自分で作ってみてください。 |
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