美容に効くフェニックスジュースの作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずは美容に効くフェニックスジュースの作り方についてお話します。

1.12 すべての材料が準備できました。

2.21 パイナップルを細かく切ります。

3. リンゴを洗って種を取り除き、皮付きのまま切り分けます。

4. キャベツを洗って細かく切ります。

5.1 次にリンゴを加えてジュースになるまですりつぶします。

6.2 まずキャベツをジューサーに入れてジュースにします。

7. 最後にパイナップルを入れて果汁を絞ります。

8. レモンを絞り、取っておきます（小さいレモン 1 個または大きいレモン半分を使用します）。

9. 泡を洗い流し、ジュースにレモン汁を加えます。

10. 砂糖を加えずに、フルーツジュースと野菜ジュースを一滴加えれば完成です。

11.「滋養があって美味しい」「滋養フェニックスジュース」

健康的な食生活は人にとって非常に重要です。美容に良いフェニックスジュースの作り方をマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか？躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。