カリフラワーの調理方法

カリフラワーの調理方法

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べることができれば、より健康的になります。したがって、友情と健康のために、料理のスキルを習得する必要があります。それでは、カリフラワー炒めの作り方をお教えします。

1. 生姜とニンニクをスライスし、豚バラ肉を薄切りにする

2. 緑と赤のピーマンを小さな輪切りにする

3. ナイフを使ってカリフラワーを細かく切ります

4. 鍋に水を沸かし、適量の塩と油を加え、カリフラワーを入れて柔らかくなるまで煮て、取り出して水を切ります。

5. フライパンに油を少し入れ、豚バラ肉を加えて脂が出てくるまで炒めます。

6. 生姜、ニンニク、ピーマン、赤ピーマンを加え、香りが出るまで炒める。

7. カリフラワーを注ぐ

8. 最後に塩、醤油、砂糖、チキンエッセンスを加えます。

カリフラワー炒めの作り方はとてもシンプルですが、これも私の努力と結晶の結果です。あなたは他の人とは違っていて、間違いなく違った美味しい料理を作ることができると信じています。

<<:  カレーライスの作り方

>>:  家族全員を驚かせるレシピ

推薦する

海水エビのレシピ

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

ベイクドマッシュポテトタワーの作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...

細切り鶏肉を使った冷麺の作り方

健康になりたいなら、良い生活習慣を持つだけでなく、食生活にも注意を払わなければなりません。健康的な食...

ピャオシャンチキンの作り方は?

名前の通り、飄香鶏はとても香りのよい料理です。飄香鶏の調理は、多くの材料を使うためかなり複雑で、この...

3種類の味が楽しめるナズナ豆腐スープの作り方

仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...

玉ねぎチキンの作り方

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...

ハムと豆腐のスープの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

漢方シチューのレシピ

煮込み料理が人気なのは、味が格別に美味しく、健康に良い点が多いからです。煮込み料理は人間の健康にとて...

醤油でほぐした鶏肉の作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...

黒胡椒とオイスターソースを使った牛肉の調理方法

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...

豚スペアリブとマッシュルームのスープの作り方は?

豚バラ肉とキノコのスープは普通の料理ですが、栄養が豊富で味も美味しいので、多くの人に愛されています。...

ひき肉入り蒸し卵の作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...

冬のキノコ入り澄ましスープのミートボールの作り方

オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...

オレンジフレンチプリンのレシピ

休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...

カニとキノコのチキンスープの作り方

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...