ピューレ状の食べ物を数ヶ月間食べる

ピューレ状の食べ物は、生まれたばかりの赤ちゃんにとって最高の補助食品です。主な理由は、ピューレ状の食べ物は赤ちゃんの胃腸で消化されやすく、母乳が足りないときに赤ちゃんに与えることができるためです。そのため、離乳食のときに補助食品を食べることをお勧めします。親は、赤ちゃんの胃腸を調整するために、赤ちゃんがピューレ状の食べ物を食べるのに最適な時期と、ピューレ状の食べ物を食べるのをやめる時期を理解する必要があります。

乳児期は人生の中で最も成長と発達が早い時期であり、必要な栄養素も非常に多くなります。赤ちゃんが生まれたばかりのときは母乳が最良の食べ物ですが、赤ちゃんが一定の段階まで成長すると、補助食品を追加する必要があります。多くの親は、子どもが何歳になったら補助食品を食べ始めるべきかよくわかっていません。

実際、お子さんが 4 ～ 6 か月になったら、徐々に補助食品を追加し始めることができます。生後 4 ～ 5 か月の赤ちゃんの場合、母乳だけでは十分な鉄分やその他の栄養素を摂取できなくなるため、補助食品を追加することでこれらの必要量を補うことができます。

お子様に補助食品を与える時期が早すぎてもいけませんし、同様に、お子様に補助食品を与える時期が遅すぎてもいけません。補完食を4か月未満で追加すると、子供の消化器系がまだ完全に発達していないため、消化不良が起こりやすくなります。補完食を6か月以上後に追加すると、子供は十分な栄養を補給できず、子供の成長と発達の栄養ニーズを満たすことができず、子供の成長と発達に影響を与え、子供の咀嚼機能にも影響を与える可能性があります。

実際、成長段階によって、子供に適した補助食品も異なります。

1.生後4～6ヶ月の赤ちゃんは、離乳食を始める最初の段階です。この時期の赤ちゃんの消化器系はまだ完全には発達していないので、お粥、野菜ジュース、卵黄ペーストなど、消化しやすい離乳食を与えるのが適しています。この段階では、子どもは補完食を加え始めます。主に試行錯誤しながら与え、補完食の量は毎回コントロールし、多すぎないようにし、徐々に与えていく必要があります。

2.生後7～9か月になると、補完食を与える第2段階になります。この時点で、お粥、ひき肉、柔らかく茹でた麺類を子供に与えることができますが、軽くして、塩を加えない方がよいでしょう。最初の段階と比較すると、子供は徐々に小さな食べ物を受け入れるようになり、飲み込みと咀嚼の機能を鍛えることもできます。

3.子どもが10〜12か月になると、補助食品を追加する第3段階になります。この時期、子供たちは蒸しパンやひき肉、お饅頭など、より多くの食べ物を食べることができます。同時に、子供も主食を食べ始め、徐々に補助食品中心から主食中心へと切り替え、大人モードに移行する必要があります。親としては、消化や吸収が容易な柔らかい食べ物を子供に与えるのが最善です。

生後12か月を過ぎると、徐々に主食を食べ始め、ミルクも飲み始めることができます。しかし、お子さんが乳糖不耐症かどうかには注意しなければなりません。もしそうなら、牛乳を飲まないのが一番です。そうでないと、便秘になりやすくなります。