ベーコンと赤キャベツの炒め物の作り方

食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の人はぜひ参考にしてください。今日は、紫キャベツとベーコンの炒め方をご紹介します。

1. 赤キャベツを洗い、手で1インチの長さに切ります。ベーコンを洗い、1インチの長さにスライスし、生姜をみじん切りにします。

2. 中華鍋を軽く熱し、ごま油を入れて50%～60%になるまで加熱し、みじん切りにした生姜を加えて炒める。

3. ベーコンを加えて1分ほど炒め、穴あきスプーンで取り出します。

4. 中華鍋に油を少し残し、強火で70%まで熱し、カリフラワーを加えて2分炒め、塩とベーコンスライスを加えてさらに1分炒め、チキンエッセンスを振りかけて炒め、油を切り、盛り付けます。

赤キャベツとベーコンを炒める詳細な手順を紹介しましたが、あなたの異なる理解に基づいて革新的な変更を加えることができます。あなたの革新と変化によって、この料理は間違いなくさらに完璧なものになると信じています。